PARA QUEM:
Colaboradores de Empresas que queiram experienciar momentos de comunicação consciente, fomentando a saúde mental e acolhimento da diversidade no seu local de trabalho. Os participantes não têm de pertencer à mesma equipa..
TEMÁTICAS:
Reflexão profunda mas leve sobre vários temas sobre os quais todos temos algum tipo de experiência para partilhar:
- Resiliência
- Emoções
- Perdão
- Solidão
- Situações difíceis
- Propósito
- Medos /Amarras
- Felicidade
- Bullying
- Tomar decisões
PORQUÊ AS CONVERSAS COM ALMA?
- Maior amplitude e capacidade de regulação emocional;
- Maior conexão e empatia;
- Acolhimento da diversidade de experiências e pontos de vista;
- Maior auto-conhecimento;
- Prática que fomenta o mindfulness e redução de stress e ansiedade.
ELEMENTOS DIFERENCIADORES DAS CONVERSAS COM ALMA
- Facilitadores experientes com deficiência;
- O número de sessões e temas são selecionados pelo cliente;
- Tema é introduzido usando motes diversos como música ao vivo, livros/histórias, vídeos, obras de arte;
- Conversa guiada e com princípios que respeitam o grau de predisposição do participante para a partilha;
- Presencial ou online.
SOBRE AS CONVERSAS COM ALMA CORPORATE
- Sessão de 1h30m (com possibilidade de ser mais que uma)
- Máximo de 8 participantes
- 500,00€ + IVA
TESTEMUNHOS
Eu vinha de um estado de despersonalização em que pouco havia de mim à superfície.
Depois das sessões comecei a sentir uma necessidade maior de contactar a família, colegas e amigos, saber como estão, mais do que perguntar o que têm feito. E comecei a incluir “o que é que isto te faz sentir” nas minhas decisões, além de todos os fatores estratégicos.
