Colaboradores de empresas que queiram experienciar momentos de comunicação consciente, fomentando a saúde mental e acolhimento da diversidade no seu local de trabalho. Os participantes não têm de pertencer à mesma equipa de trabalho.

É um momento em que conseguimos parar e dedicar a nós próprios, esquecendo toda uma agenda que nos espera. E depois voltamos ao trabalho com energia redobrada!

Um facilitador com deficiência lança um tema, mote ou experiência para a sessão. Cada participante terá oportunidade de partilhar a sua história e olhar único sobre a vida, gerando aprendizagens significativas para todos e desenvolvendo competências de escuta, comunicação autêntica, colaboração e respeito. A conversa é guiada com princípios que respeitam o grau de predisposição para a partilha, num ambiente seguro e sem julgamento.

O número e temas das sessões são escolhidos pela empresa. Podem ser realizadas presencialmente ou online, e também em inglês.

Reflexão profunda mas leve sobre temas selecionados pela empresa, como:

• resiliência perante situações difíceis;
• compromisso;
• reconhecimento;
• gestão de pressão e expectativas;
• propósito;
• medos/amarras;
• felicidade;
• liderança e tomada de decisões.

• Maior amplitude e capacidade de regulação emocional;
• Maior conexão e empatia;
• Acolhimento da diversidade de experiências e ponto de vista;
• Maior auto-conhecimento;
• Prática que fomenta a mindfulness e redução de stress e ansiedade.

Sessão de 1h30m (com possibilidade de ser mais que uma)

Máximo de 8 participantes

500,00€ + IVA