Queres experimentar ginásio adaptado num ambiente seguro e acompanhado?

No dia 31 de janeiro, convidamos-te a participar numa aula experimental gratuita, pensada para pessoas com deficiência motora. Esta aula serve para conheceres a modalidade, o espaço e a equipa e para perceberes se faz sentido para ti.

Depois desta aula, passam a existir aulas semanais regulares no Porto.

O que vais encontrar nesta aula experimental

• Exercícios adaptados às tuas capacidades;

• Movimentos do dia a dia, ao teu ritmo;

• Acompanhamento próximo e individual;

• Ambiente tranquilo, inclusivo e de grupo.

Não precisas de experiência anterior.

Informações práticas

Data: 31 de janeiro
Horário: 10h00 – 12h00
Localização: CDUP-UP – Estádio Universitário do Porto
Rua das Estrelas, 4150-762 Porto

✔️ Participação gratuita
⚠️ Vagas limitadas